​​怀孕29周长期吃白芷可能增加流产或早产风险，因其活血作用会刺激子宫收缩，成分可能影响胎儿发育，且可能引发过敏反应或加重孕期不适，需立即停用并就医评估。​​

怀孕29周属于孕晚期，胎儿发育接近成熟，但长期食用白芷的风险依然显著。白芷的活血作用可能通过促进子宫血液循环，诱发宫缩，增加早产或流产概率；其挥发油和化学成分可通过胎盘屏障干扰胎儿器官发育。尽管个体对药物敏感性存在差异，但孕期身体代谢机能改变可能放大白芷的毒性反应，例如胃肠道刺激导致营养吸收障碍，间接影响胎儿营养供给。部分体质敏感孕妇可能出现皮疹、呼吸急促等急性过敏症状，需紧急处理。长期食用还可能掩盖其他妊娠并发症的表现，延误治疗时机。

需特别注意的是，即使短期接触白芷也可能触发不良反应，例如过量摄入导致中枢神经系统兴奋引发胎动异常，或因药物蓄积影响肝肾负担。孕妇体质随孕周变化，孕晚期免疫力下降更易出现不耐受现象。若已持续服用，应观察是否出现阴道出血、规律宫缩或胎动频率改变，这些症状提示需立刻入院检查。即便未出现明显不适，也建议停用并咨询产科医生，通过超声评估胎儿状态，必要时进行胎心监护及血液检测排除潜在风险。

孕期饮食需严格遵循安全性优先原则，避免未经验证的药膳食疗。若因疾病治疗需使用含白芷的复方制剂，必须由专业医师权衡利弊后调整剂量与疗程，并定期监测孕妇及胎儿指标。日常食疗应选择药食同源且经过安全认证的食材，如山药、莲子等温和食材煲汤。面对网络偏方或传统食疗方，务必以医疗机构建议为准，切勿自行尝试可能危害母婴安全的药材。定期产检时主动告知医生近期饮食细节，建立个性化风险评估档案，为顺利分娩保驾护航。