怀孕20周长期吃麻雀肉对孕妇及胎儿可能带来不利影响，因为麻雀肉性温且传统医学认为它可能会动胎气，同时由于麻雀是国家保护动物，食用不仅违法还存在食品安全隐患。长期食用野生麻雀肉可能导致寄生虫感染、营养不均衡，并增加流产或早产的风险。
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食品安全与法律风险：麻雀属于国家二级保护动物，捕捉和食用都是违法行为。野生麻雀体内可能存在多种寄生虫，食用未经充分处理的麻雀肉有感染寄生虫的风险，这对孕妇及其胎儿健康极为不利。
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传统中医观点：从传统中医的角度看，麻雀肉味甘性温，被认为具有壮阳益精等功效。对于孕妇而言，这种属性可能引起体内热气过盛，从而导致动胎气，即影响胎儿稳定，甚至引发流产或早产。
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营养考量：尽管麻雀肉富含蛋白质和其他营养成分，但孕期需要的是均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。长期单一食物来源容易造成营养失衡，影响母体及胎儿健康。
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心理与社会因素：食用受保护动物的行为在现代社会中受到谴责，这不仅关乎个人健康问题，更涉及到道德和社会责任。孕妇作为家庭的核心成员之一，其行为往往会影响到下一代的价值观形成。
怀孕期间尤其是到了中期（如20周），应当避免食用麻雀肉以保障母婴安全。孕妇应遵循医生建议，注重饮食多样化，确保营养全面均衡，同时遵守法律法规，共同维护生态平衡与野生动物保护。在日常生活中选择合法、健康的食材才是明智之举。