怀孕13周长期吃白酒会对孕妇和胎儿造成严重且不可逆的危害，可能导致胎儿酒精综合征、流产或早产、器官发育畸形，甚至引发神经系统永久性损伤，危及母婴生命健康。
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胎儿酒精综合征高风险：孕妇饮酒后，酒精通过胎盘直接进入胎儿血液，影响其细胞分裂与分化。长期摄入白酒可能造成面部畸形、心脏缺陷、生长发育迟缓，出生后出现智力障碍、学习能力下降及行为问题。
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流产和早产风险显著增加：酒精刺激子宫收缩并扩张胎盘血管，易引发孕期出血。长期酗酒会削弱胎盘功能，导致胎儿缺氧，流产或早产几率大幅提升。
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器官与神经系统损伤：胎儿肝脏未发育完全，无法代谢酒精，导致其在体内蓄积，损害心脏、大脑等重要器官。酒精还会干扰神经细胞迁移，造成脑部结构异常，引发终身认知缺陷。
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孕妇健康严重恶化：长期饮酒加重肝脏代谢负担，引发急性酒精中毒、胃炎、贫血等问题。酒精干扰叶酸吸收，增加多发性神经炎和呼吸系统疾病风险，同时削弱孕妇免疫力。
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不可逆的长期影响：即使少量酒精也可能突破“安全阈值”，部分影响可能延迟至儿童期才显现，如学习障碍或社交困难。
孕期务必严格戒酒，若已长期饮用白酒，需立即就医检查胎儿状态，并通过排畸检查评估健康风险。酒精无“安全剂量”，避免侥幸心理是保护母婴健康的关键。