怀孕期间长期食用栀子可能会对孕妇及其胎儿产生不利影响，特别是考虑到栀子性寒凉，可能引起腹痛、腹泻等不适症状，并且存在流产或早产的风险。在孕期应谨慎使用栀子相关制品。

栀子作为一种传统中药材，具有清热解毒、凉血泻火的功效，但是其寒凉属性对于体质特殊的孕妇来说并不适宜。若孕妇本身脾胃虚弱，服用栀子后会加重脾胃负担，不利于身体健康。便溏的孕妇肠胃功能已经非常脆弱，服用栀子可能导致病情加重，并引发其他消化系统问题。孕妇和哺乳期女性属于特殊人群，过多服用栀子可能会导致流产或者宝宝发生腹泻等不良反应。值得注意的是，黄栀子虽然可以适量食用，但必须在医生指导下进行，并严格遵守医嘱，确保不会对孕妇及胎儿造成不良影响。

关于栀子泡水饮用，由于其含有一定的生物碱类物质，如栀子苷等，长期大量服用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，这对于孕妇而言是需要特别注意的。同样地，炒栀子泡水也应当谨慎对待，因为其中含有的某些成分可能会影响母体及胎儿健康，甚至有泻下作用，可能导致腹泻进而引起子宫收缩，增加早产的风险。

尽管栀子花香宜人，有助于舒缓情绪，但对于孕妇来说，尤其是那些对花粉过敏的人群，应该避免接触栀子花，以防出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。而且，栀子花香味过于浓烈，部分孕妇闻到后可能会感到头晕、恶心等不适感，这对孕妇和胎儿都是不利的。

总结来看，怀孕期间不建议长期食用栀子及其制品，主要是因为其寒凉性质以及潜在的健康风险。为了保障母婴安全，孕妇在考虑使用任何草药前都应咨询专业医生的意见，遵循医嘱行事，以确保既能享受到自然疗法带来的益处，又能避免不必要的健康风险。保持良好的生活习惯，关注饮食均衡与营养摄入，是孕期健康管理的重要组成部分。