孕37周长期大量吃桃子可能导致血糖升高、消化不良等问题，但适量食用对孕妇和胎儿都有益处。桃子富含维生素C、膳食纤维和钾等营养素，有助于增强免疫力、促进消化和预防孕期水肿。不过需要注意控制食用量，避免过量糖分摄入和肠胃不适。
-
营养益处
桃子含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿皮肤和骨骼发育。膳食纤维能缓解孕期便秘，钾元素则帮助调节血压，预防妊娠高血压和水肿。每天吃1-2个中等大小的桃子即可满足部分营养需求。 -
血糖控制需谨慎
桃子含糖量较高，长期过量食用可能增加妊娠糖尿病的风险，尤其是血糖偏高的孕妇。建议搭配蛋白质或全谷物食物，减缓糖分吸收，并注意监测血糖水平。 -
消化问题
孕晚期子宫压迫肠胃，过量食用桃子可能引发腹胀、反酸或腹泻。建议去皮食用以减少纤维刺激，避免空腹吃，并分次少量进食。 -
过敏与安全
少数孕妇可能对桃子表皮绒毛过敏，食用前应彻底清洗或去皮。选择新鲜、无腐烂的桃子，避免食用未熟或过熟的果实，以防肠胃不适。
总结：孕37周适量吃桃子有益健康，但需注意控制量、观察身体反应，并优先选择新鲜成熟的桃子。如有妊娠糖尿病或消化敏感，建议咨询医生调整饮食方案。