​​孕25周长期吃白芷可能增加流产或早产风险，并影响胎儿发育​​。白芷虽有缓解头痛、改善睡眠等潜在益处，但其活血成分可能刺激子宫收缩，且挥发油等化学物质可能通过胎盘干扰胎儿生长。孕妇应严格避免自行长期服用，必要时需在医生指导下短期谨慎使用。

白芷的药理作用与孕期风险
白芷含香豆素、挥发油等活性成分，具有活血化瘀功效。孕25周胎儿处于快速发育期，长期摄入可能引发子宫异常收缩，临床观察显示过量使用与胎盘血流异常存在关联。其燥湿特性可能改变孕妇内分泌环境，阴虚体质者更易出现上火症状。

对胎儿的多维度影响
动物实验表明，白芷毒素在高剂量下可能引致胚胎发育迟缓。虽然人类数据有限，但孕中期持续摄入可能通过以下途径产生影响：1）抑制胎儿细胞分裂的关键酶活性；2）改变母体-胎儿营养输送效率；3）增加过敏原暴露风险，导致出生后免疫系统异常。

医生指导下的风险控制
若必须使用（如严重偏头痛替代治疗），应遵循：1）单次剂量不超过3克，每周不超过2次；2）配伍甘草等缓和药性的中药材；3）连续使用不超过7天。同时需监测胎心及宫缩情况，出现腹痛或胎动异常立即停药。

替代方案与营养建议
优先选择非药物缓解方式：冷敷缓解头痛、冥想改善睡眠焦虑。增加富含镁（如南瓜籽）和维生素B6（如香蕉）的食物，可天然调节神经肌肉功能。必要时咨询中医师开具安全性更高的代用药方，如桑寄生配伍枸杞。

孕期用药的核心原则是“必要性优先于习惯性”。白芷作为药用植物，其风险收益比在孕中期显著倾斜，短暂症状缓解难以抵消潜在长期危害。建议通过正规产检排查不适根源，而非依赖中药自我治疗。