​​孕23周长期吃益智仁可能引发健康风险，包括对肝脏的潜在损害、加重体内燥热及影响胎儿发育稳定性，需遵医嘱谨慎使用。​​

孕期23周处于胎儿发育关键阶段，此时若长期服用益智仁，即便其具有温脾止泻、暖肾固精等传统功效，仍需警惕其成分可能通过胎盘对胎儿产生未知影响。益智仁作为中药材，含有的活性物质可能干扰母体内分泌平衡，尤其对于本身体质偏热或阴虚的孕妇，易加剧燥热症状，甚至诱发便秘或口腔溃疡。材料明确指出，益智仁长期服用可能造成肝脏代谢负担，引发乏力或肝损伤，而孕期肝脏功能负担本已加重，双重压力可能导致更严重的健康隐患。

材料中特别强调，中药材的副作用需高度重视。若孕妇因严重孕吐症状考虑使用益智仁，务必在医生指导下严格控制剂量与疗程。例如，材料中提到益智仁的临床应用需每日监控症状改善情况，并建议一旦缓解立即停药。孕23周是胎儿脑部发育加速期，关键营养素如DHA、胆碱等摄入不足或过量补充其他成分，均可能影响神经元连接形成。材料建议优先通过食物补充营养素，例如深海鱼、鸡蛋等富含n-3脂肪酸与胆碱的食物，而非依赖未经充分验证的药材。

综合现有研究，孕23周胎儿的器官分化和功能完善对母体摄入物质高度敏感。长期或过量服用益智仁可能打破孕期代谢稳态，且其药理特性尚未针对孕期特殊需求进行安全性验证。孕妇应避免自行尝试非医嘱类草药，转而聚焦于均衡膳食与医生认可的营养补充方案，以确保母体健康及胎儿发育安全。