孕23周长期吃香橼可能带来增强免疫力、缓解孕吐和促进消化的好处，但过量食用有上火风险，且需警惕过敏或刺激胃肠道的可能性。
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适量食用的益处：香橼富含维生素C和抗氧化成分，能增强孕妇免疫力，减少感染风险；其挥发性物质可刺激胃液分泌，改善食欲不振和消化不良；含钾元素和膳食纤维，有助于调节电解质平衡和肠道健康，同时传统医学认为其疏肝理气特性可缓解孕期焦虑。
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需警惕的问题：长期过量食用可能因性温导致上火，出现口腔溃疡或便秘；部分孕妇对香橼过敏，可能出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难；其疏肝理气作用若过度使用，可能干扰孕妇气血平衡，需避免长期单一依赖。
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特殊人群禁忌：气虚或体质虚弱的孕妇慎用，婴幼儿因消化系统未发育完全禁止食用；合并妊娠糖尿病或高血压者需控制摄入量，并搭配其他食材平衡属性；若出现腹痛、恶心等不适，应立即停用并就医。
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食用建议：将香橼切片泡水或作为辅食少量添加，每日摄入量不超过10克，同时确保食材新鲜洁净；孕期饮食需个体化调整，特殊症状持续时应咨询医师，避免延误治疗。
科学控制食用量并关注身体反应，才能安全享受香橼的益处，保障母婴健康。