​​孕17周长期吃鲜白茅根可能带来清热利尿、缓解孕吐等益处，但也存在健康风险，需严格遵医嘱使用。​​

适量食用鲜白茅根能为孕17周的孕妇带来一定益处。其含苹果酸、钾盐等成分，可缓解孕吐并增进食欲，同时通过利尿作用促进水分代谢，有助于减少孕中晚期水肿风险。白茅根的凉血特性对妊娠期轻微出血倾向可能有预防作用，但其免疫调节潜在价值需更多研究验证。

不过，孕期长期过量食用白茅根存在多重风险。其性寒特质可能加重脾胃虚寒，引发腹泻、脱水，进而影响胎儿稳定。凉血止血作用可能干扰孕17周胎儿的正常生理循环，增加流产或阴道出血风险，尤其是体质虚寒的孕妇更需警惕。部分体质敏感者可能出现过敏反应，且草药可能影响凝血功能，孕妇若正在服用抗凝药物则禁忌摄入。

临床研究强调，白茅根虽有一定药用价值，但孕期使用需严格遵循“安全优先”原则。过量食用或与寒性药材配伍可能刺激胃肠道，导致消化不适，甚至影响胎儿发育。若存在清热利尿需求，建议优先选择冬瓜汤等温和食材，并在医生指导下制定个性化方案。

孕期饮食安全至关重要，白茅根等中药材的使用必须经专业医师评估。孕17周处于胎儿关键发育期，自行长期服用草药可能掩盖潜在健康问题，导致严重并发症。建议孕妇通过均衡饮食增强体质，避免依赖单一草药调理，严格监控药食摄入风险。