长期食用青蛙对孕9周的孕妇和胎儿可能带来严重的健康风险。青蛙体内可能含有毒素、寄生虫以及重金属残留，这些物质可能通过胎盘影响胎儿发育，甚至导致孕妇中毒或流产。

1. 毒素风险

青蛙体内可能含有神经毒素，例如箭毒蛙分泌的毒素可在短时间内致命。即使普通青蛙，其皮肤也可能残留微量毒素，长期食用可能引发孕妇中毒症状，如头晕、恶心或神经系统损伤。

2. 寄生虫感染

青蛙以昆虫为食，其体内可能寄生多种寄生虫，如裂头蚴。这些寄生虫若未被彻底煮熟，可能通过食物链感染孕妇，导致胎儿畸形或孕妇内脏损伤。

3. 重金属和农药残留

青蛙可能因环境污染而体内富集重金属（如铅、汞）和农药残留。这些有害物质可通过胎盘影响胎儿大脑和神经系统发育，甚至增加孕妇流产风险。

4. 过敏反应

部分孕妇可能对青蛙蛋白过敏，表现为皮疹、呼吸困难等症状。首次食用青蛙时需特别谨慎，避免因过敏反应危及孕妇和胎儿健康。

5. 营养与实际需求对比

青蛙虽富含蛋白质和矿物质，但其营养价值有限，且食用风险较高。孕妇在孕期应优先选择安全、营养丰富的食物，避免因追求稀有食材而危害健康。

总结与建议

孕9周的孕妇应避免食用青蛙，以免因毒素、寄生虫或重金属残留对自身和胎儿造成不可逆的伤害。孕期饮食应以安全、营养均衡为主，如有特殊饮食需求，请咨询专业医生。