流感后长期吃麻油可能会带来一定的健康益处，如润肠通便、保护心血管等，但过量食用则可能引起肥胖、消化不良等问题。 麻油作为一种传统的食用油，在适量使用的情况下可以为身体提供丰富的营养成分，并有助于改善某些健康状况。

麻油富含不饱和脂肪酸和其他营养物质，这些成分对促进胆固醇代谢和软化血管有着积极的作用。对于刚刚经历流感的身体来说，这有助于恢复体力并支持心血管系统的健康。麻油还具有一定的抗炎效果，能够帮助缓解炎症反应，这对流感后的康复是有利的。

适量摄入麻油可以帮助改善肠道功能，因为它含有润滑肠道的能力，有助于软化粪便，预防便秘。这对于那些因疾病期间饮食习惯改变或药物副作用而遭受便秘困扰的人来说尤为重要。需要注意的是，如果长期大量食用麻油，则可能导致肠道脱水、消化不良等症状。

麻油中的维生素E和其他抗氧化剂有助于增强免疫系统，这对于防止继发感染和加速流感康复过程至关重要。但是，如果忽视了均衡饮食的重要性，仅仅依赖麻油来补充营养，反而可能导致营养缺乏，特别是必需脂肪酸和维生素E的不足。

尽管麻油有诸多好处，但它也是高热量的食物，每100克大约能提供900千卡的能量。如果不加以控制地长期食用，容易导致能量摄入超标，进而引发肥胖症以及相关的慢性疾病风险增加，比如高血压和糖尿病。

总结而言，流感后适当食用麻油可以为身体提供必要的营养支持，并有助于心血管健康和肠道功能的维护。不过，任何食物都不宜过量，麻油也不例外。为了确保身体健康，建议在日常饮食中保持多样化，同时注意麻油的摄取量，避免不必要的健康风险。如果有特殊健康状况或者疑虑，最好咨询专业医生的意见。