大病初愈后长期吃栀子可能加重体寒、损伤脾胃阳气，甚至导致腹泻、腹痛或肝肾损伤，需严格遵医嘱服用。
栀子具有清热泻火、凉血解毒等功效，可缓解内热引起的烦躁、目赤肿痛等症状，适用于体内有热邪未清的情况。但大病初愈者常体质虚弱，长期服用栀子可能带来多重风险。
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损伤脾胃阳气
栀子性寒味苦，易损伤脾胃功能，尤其对脾胃虚寒者（表现为食少胃胀、腹泻、畏寒）危害显著，可能加重腹痛、食欲不振等症状，甚至诱发胃部疾病。 -
体寒与免疫力下降
长期服用苦寒药物会使体内寒气积聚，导致怕冷、手脚冰凉、乏力等，削弱康复期本就不足的免疫力，延缓身体恢复。 -
加重肝肾负担
栀子需经肝肾代谢，长期过量使用可能导致肝肾功能异常，表现为乏力、尿色改变等，甚至诱发更严重损伤，尤其是肝病史患者风险更高。 -
过敏与中毒风险
部分人群对栀子过敏，出现皮肤瘙痒、恶心呕吐等症状；超量或长期服用还可能引发头晕、发热甚至昏迷，危及生命。
大病初愈者若体内仍有余热需清，应由医生辨证后短期、小剂量使用栀子，配合补益药物调和，避免自行长期服用。康复期调理应以温和扶正为主，切勿盲目清热，以免加重病情。