雷暴雨天气确实可能导致部分人群出现血压下降现象，其核心机制与大气压骤降、温湿度剧变及生理调节失衡密切相关。
气压变化：血管扩张的隐形推手
雷暴雨前大气压迅速降低，人体为适应低氧环境会触发血管扩张反应，外周阻力减小直接引发血压下降。对敏感体质者而言，这种变化可能伴随头晕、乏力等低血压典型症状。
温湿度双重作用：血液循环的复杂博弈
- 高湿度环境抑制汗液蒸发，血容量短期增加可能稀释血液，间接降低血压；
- 温度骤降则通过血管舒缩失调加剧血压波动，尤其对老年人或慢性病患者影响显著。
| 影响因素 | 生理机制 | 易感人群 |
|---|---|---|
| 低气压 | 血管扩张→外周阻力↓ | 心血管疾病患者、高原居民 |
| 高湿度 | 血容量↑→血液稀释 | 肾功能异常者 |
| 温度骤变 | 血管调节功能紊乱 | 自主神经失调患者 |
风险提示：这些人群需格外警惕
- 长期低血压患者可能因天气变化加重症状；
- 服用降压药者需警惕叠加效应导致血压过低；
- 脱水或电解质失衡会放大雷暴雨对血压的影响。
核心建议：科学应对天气敏感期
- 保持水分平衡：适量补充含电解质饮品，避免血液过度稀释；
- 环境调控：使用空调维持室内温湿度稳定，减少外出；
- 动态监测：雷雨频发季节增加血压测量频率，尤其晨起和睡前；
- 药物调整：咨询医生是否需要临时调整降压方案。
雷暴雨对血压的影响虽多为暂时性，但充分认知其机制并采取预防措施，能有效减少健康风险。特殊人群更应结合自身状况，建立个性化的防护策略。