长期食用藿香对于13-14岁的青少年来说可能会引起一系列健康问题，包括但不限于损伤脾胃、引起上火、加重肝脏负担等。家长和青少年自身应当谨慎对待藿香的使用，并严格遵医嘱服用。

一、损伤脾胃 长期过量摄入藿香可能导致脾胃受损，这是因为藿香及其所含有的挥发油成分能够促进胃液分泌，但长期使用则可能对胃肠道产生刺激，导致消化不良、反酸等问题。

二、引起上火 藿香性温，具有发散的功效，如果青少年在没有医生指导下长期大量服用，可能会导致体内阴液不足，不能制约阳气，从而引起阴阳失调，出现类似“上火”的症状，如咽喉干痒、头晕头胀、大便干燥等。

三、加重肝脏负担 由于藿香需要通过肝脏代谢，长期服用可能会增加肝脏的工作负荷，特别是对于正处于发育阶段的青少年而言，他们的肝肾功能尚未完全成熟，更容易受到药物的影响而造成潜在的肝损伤。

四、过敏反应 部分青少年可能对藿香中的某些成分存在过敏现象，表现为皮肤瘙痒、红疹等症状。这种情况不仅影响了身体健康，还可能干扰正常的学习生活。

五、其他副作用 除了上述提到的问题外，还有报道指出长期大量服用藿香可能会影响神经系统，导致心跳加速等现象。虽然较少见，但也有案例显示藿香可能与特定药物发生相互作用，进而引发更复杂的健康问题。

尽管藿香作为一种传统中药，在适当情况下能够帮助缓解食欲不振、呕吐泄泻等症状，但对于13-14岁的青少年来说，考虑到其身体尚处于成长发育的关键时期，任何药物都不应随意服用。家长应当密切关注孩子的用药情况，并在专业医师指导下合理使用藿香或其他任何药物。鼓励孩子建立健康的饮食习惯和生活方式，以自然的方式增强体质，预防疾病。