​​5-9岁儿童长期吃栀子可能引发脾胃虚寒、肝肾损伤、过敏反应等健康风险，尤其需警惕对发育中器官的潜在危害。​​

1. ​​脾胃功能受损​​
   栀子性寒，长期食用易导致腹痛、腹泻、食欲不振等脾胃虚寒症状。儿童消化系统尚未发育完善，寒凉性药物可能加重胃肠负担，影响营养吸收。

2. ​​肝肾代谢负担加重​​
   栀子需经肝肾代谢，儿童器官功能较弱，长期摄入可能引发肝功能异常或肾功能下降，表现为乏力、尿色异常等，严重时甚至影响生长发育。

3. ​​过敏风险较高​​
   部分儿童对栀子成分敏感，可能出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等过敏反应，极端情况下可能引发过敏性休克，需立即就医。

4. ​​体寒与免疫力下降​​
   长期摄入寒性药材可能导致体内寒气积聚，表现为怕冷、手脚冰凉，并可能降低免疫力，增加呼吸道感染风险。

5. ​​药物相互作用与中毒风险​​
   栀子若与其他药物同服可能产生不良反应，且过量或长期使用可能引发头晕、发热等中毒症状，严重时甚至影响中枢神经系统。

​​总结​​：栀子作为中药需严格遵医嘱使用，健康儿童无需服用。若需调理，建议在专业医师指导下短期、小剂量使用，并密切观察身体反应。日常优先通过均衡饮食增强体质，避免盲目依赖中药材。