​​4 - 7岁儿童长期吃杨梅可能导致营养不均衡、肠胃不适、影响身高增长以及上火等问题，需合理控制食用量。​​

4 - 7岁儿童长期大量吃杨梅，​​首先影响营养均衡​​。尽管杨梅富含糖分、维生素、矿物质、脂肪、果胶和蛋白质等营养物质，但儿童若长期过度依赖杨梅获取营养，会减少对其他食物的摄入，导致营养摄入不全面，进而出现营养不均衡的状况。
​​其次会引发肠胃不适​​。杨梅中含有丰富的果酸和果胶，长期过量食用会使胃酸分泌增多，引起胃痛、胃胀等不适症状，还可能因加快肠道蠕动而导致腹泻，影响儿童消化系统的正常功能。
​​再者可能影响身高增长​​。杨梅属于高酸性水果，大量食用刺激胃肠道后，会引发胃痛、反酸等问题，进而影响食欲，使孩子营养摄入不足，而这一阶段正是孩子生长发育的关键时期，营养缺乏可能会对身高增长产生不利影响。
​​最后会导致上火​​。杨梅属于热性水果，长期食用容易导致孩子出现上火症状，如口腔溃疡、咽喉疼痛、口舌生疮等。

如果4 - 7岁儿童想吃杨梅，家长需要注意控制量，每次少量食用，并且在食用前要将杨梅彻底清洗干净，去除表面可能残留的农药和细菌。要保证孩子饮食多样化，合理搭配膳食，以确保营养均衡。若孩子食用杨梅后出现不适症状，应及时就医。