​​3 - 9岁儿童长期吃橡皮鱼有诸多益处，但也存在一定注意事项。橡皮鱼富含蛋白质等营养成分，对儿童生长发育有帮助，但部分儿童可能过敏。​​

橡皮鱼学名绿鳍马面鲀，是一种价廉物美的食用鱼类，营养价值不低。其肉质细幼、无腥味，富含蛋白质、维生素及脂肪等营养成分，对于3 - 9岁处于生长发育阶段的儿童来说，这些营养物质是身体发育所必需的。蛋白质有助于儿童身体组织的构建和修复，维生素能增强免疫力，促进新陈代谢；脂肪则能为儿童提供能量。而且，橡皮鱼中的可溶性食用鱼蛋白易被人体消化吸收，对于儿童这种肠胃功能尚未完全发育成熟的群体来说，是一种良好的营养来源，对他们的生长发育有一定的积极作用。

不过，橡皮鱼存在一定食用禁忌。虽然是适合一般人群食用的鱼类，但有出血性疾病的患者不宜食用。虽然文中未明确提及3 - 9岁儿童食用橡皮鱼是否普遍会过敏，但提到个别的人吃了橡皮鱼有过敏性反应，所以对于3 - 9岁的儿童，家长在给孩子首次尝试食用橡皮鱼时，要密切关注孩子是否有过敏症状，如皮肤红疹、瘙痒、呼吸急促等。若孩子出现过敏反应，应立即停止食用，并及时就医。

在给孩子食用橡皮鱼时，要确保选择优质的橡皮鱼。可以通过观鱼形、看鱼眼、嗅鱼鳃、摸鱼体等方式进行挑选。优质的橡皮鱼体态均匀，鱼鳞完整，鱼身无损伤，鱼体细长，亚圆筒形；眼睛饱满凸出、角膜透明清亮；鳃丝呈鲜红色，黏液透明，具有淡水鱼的土腥味；表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密。3 - 9岁儿童可以适当吃橡皮鱼，既能获取营养，又要注意观察孩子是否有过敏反应，保障孩子健康成长 。