3 - 8岁儿童长期吃橄榄可能会有一些潜在危害，如导致肥胖、消化不良、影响矿物质吸收、增加过敏风险等，但适量食用也有诸多益处。
- 肥胖风险：橄榄含有较高脂肪和热量，3 - 8岁儿童若长期大量食用，易造成热量摄入超标，多余热量会转化为脂肪堆积，增加肥胖几率，而肥胖可能引发心血管疾病、糖尿病等健康问题。
- 消化问题：橄榄中的挥发油、鞣酸、有机酸等成分，会刺激儿童胃黏膜，促使胃酸分泌过多，进而导致胃部不适、胃痛、腹泻等消化不良症状，尤其是肠胃本就脆弱的儿童。
- 矿物质吸收受阻：橄榄里的草酸、植酸等物质，会与食物中的钙、铁、锌等矿物质结合成不溶性复合物，阻碍这些矿物质的吸收，长此以往可能造成儿童矿物质缺乏，引发骨质疏松、贫血、免疫力低下等情况。
- 过敏几率增加：橄榄含有的蛋白质和多糖类物质，有可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、腹泻等，本身是过敏体质的3 - 8岁儿童，更要注意。
- 适量食用的益处：适量食用橄榄对3 - 8岁儿童有益，它能清热解毒、消积化痰、滋润肺喉，可预防肺热咳嗽、咯血等情况。橄榄富含钙质，对儿童骨骼发育有帮助。并且其含有角鲨烯、维生素A、D、E等成分，能保护儿童视力，还能增强免疫力，预防感冒等疾病。
3 - 8岁儿童可以吃橄榄，但要注意控制量，避免因长期大量食用带来潜在危害。若孩子体质特殊或食用后有不适，应及时停止并咨询医生。