​​婴幼儿长期吃龙眼可能导致营养失衡、消化不良及上火症状，需严格控制食用量并关注身体反应​​

​​糖分摄入过量​​：龙眼含糖量较高，长期食用易造成热量堆积，增加肥胖风险。过量糖分还会刺激口腔细菌繁殖，引发龋齿及口腔溃疡。建议家长选择低糖水果搭配，避免单一高糖食物主导饮食。

​​消化系统负担​​：龙眼膳食纤维含量较高，婴幼儿消化功能尚未发育完全，长期大量食用可能导致胃肠蠕动减慢，出现腹胀、便秘或腹泻。若过量食用诱发严重腹泻，可能引发脱水或电解质紊乱，需立即就医。

​​上火风险显著​​：龙眼属温性水果，长期食用易导致体内虚火上升，出现喉咙痛、口舌生疮、便秘等症状。部分婴幼儿可能因体质不耐受引发皮疹、瘙痒等过敏反应，需及时停止食用并观察症状变化。

​​营养结构失衡​​：若用龙眼替代其他水果或辅食，会降低婴幼儿对蛋白质、维生素C及膳食纤维的摄入。建议将龙眼作为均衡饮食的点缀，而非主食，确保其他食物如深色蔬菜、全谷物及肉类摄入充足。

​​吞咽安全隐患​​：龙眼颗粒小但质地黏软，婴幼儿吞咽反射未成熟时易发生呛咳或窒息。三岁以下儿童必须去核切碎，并在监护下食用，1岁以下婴儿不宜尝试整颗龙眼。

​​适量原则​​：周岁以上婴幼儿每日食用不超过3-5颗，分多次喂食并控制总摄入量。首次尝试需观察48小时，确认无过敏或肠胃不适后方可继续。家长应通过多样化辅食满足婴幼儿营养需求，龙眼仅可作为偶尔添加的健康零食。