癌症晚期患者适量食用南瓜子有助于补充营养、缓解便秘和改善睡眠质量。南瓜子富含锌、镁等矿物质及不饱和脂肪酸,对提升免疫力、调节情绪有一定帮助。但需注意控制摄入量,避免加重消化负担。
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营养补充
南瓜子含优质植物蛋白、维生素E及B族维生素,可为晚期患者提供能量支持。其锌含量较高(每100克约7-10毫克),有助于维持免疫功能,减缓因治疗导致的营养流失。 -
缓解消化道症状
南瓜子中的膳食纤维(约6克/100克)能促进肠道蠕动,改善化疗或止痛药引起的便秘问题。少量生南瓜子嚼服还可刺激唾液分泌,缓解口干症状。 -
调节神经系统
丰富的镁元素(约535毫克/100克)可帮助放松神经,减轻焦虑情绪;色氨酸成分能促进血清素合成,对改善失眠有一定辅助作用。 -
注意事项
每日建议食用量不超过20克,避免油炸或加盐处理。肠胃功能极弱或吞咽困难者需研磨成粉食用。若正在服用靶向药或抗凝血药物,应咨询医生是否需限制摄入。
晚期患者饮食需以易消化、高营养密度为主,南瓜子可作为零食适量补充,但不可替代正规治疗。出现腹胀或过敏反应时应立即停用。