内分泌疾病患者适量食用肉桂有助于调节血糖、改善胰岛素敏感性、抗炎抗氧化,对代谢紊乱相关症状有一定辅助改善作用。
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调节血糖
肉桂中的活性成分(如甲基羟基查尔酮聚合物)能模拟胰岛素作用,促进葡萄糖进入细胞,降低空腹血糖水平,尤其对2型糖尿病患者有益。 -
增强胰岛素敏感性
通过抑制分解胰岛素的酶活性,延长胰岛素作用时间,帮助缓解胰岛素抵抗,改善多囊卵巢综合征等代谢异常问题。 -
抗炎与抗氧化
肉桂富含多酚类物质,可减少慢性炎症(如肥胖或糖尿病引发的炎症反应),同时清除自由基,保护内分泌器官(如胰腺)免受氧化损伤。 -
辅助调节血脂
部分研究表明,肉桂可能降低总胆固醇和甘油三酯,对合并高脂血症的内分泌患者具有潜在益处。
注意:肉桂不能替代药物治疗,每日摄入建议不超过1-2克(约半茶匙),妊娠期或出血性疾病患者需谨慎。结合饮食管理与医嘱监测效果更佳。