男性食用泥鳅能增强体力、改善贫血、保护血管,还能补肾壮阳、辅助治疗肝病,堪称营养与功效兼具的天然健康食材。
泥鳅富含蛋白质、铁、钙、磷及维生素等多种营养物质,能为男性患者补充身体必需营养,维持身体正常功能运转。它有助于改善缺铁性贫血,含有的铁离子可辅助治疗,适合身体消瘦、体虚人群,像做完手术身体疲劳、全身无力的男性食用,能起到补中益气之效。
在保护血管方面,泥鳅中尼克酸可扩张血管,降低血液中甘油三酯及胆固醇,防止血脂紊乱,降低动脉硬化、心肌梗死风险,含有的不饱和脂肪酸对心血管有保护作用。泥鳅能利水消肿、降低胆固醇、消退黄疸,有滋阴止渴、清热祛湿之效,热耗阴湿之口渴、湿热蕴蒸之黄疸等情况患者可将其作为辅助食疗品。
中医认为泥鳅是食疗补品,对肾虚有显著疗效,能补肾温阳、恢复元气,尤其适合男性补肾壮阳。它还是鱼类里的补钙冠军,钙含量高且富含利于钙吸收的维生素D,可缓解骨质疏松、骨折、软骨病等,辅助治疗急、慢性肝炎,促使黄疸消退及转氨酶下降,对肝功能恢复帮助大。
不过,男性吃泥鳅要控制量,过量摄入蛋白质易消化不良,导致腹胀、腹痛、腹泻等不适。泥鳅虽营养,但不能替代药物治疗疾病,患病男性患者还需积极配合医生治疗。