被中型犬咬了一口后，您需要立即处理伤口并观察至少10天以确保安全。狂犬病是一种致命的疾病，及时采取措施至关重要。一旦发现任何异常症状，如发热、头痛、恐水等，应立即寻求医疗帮助。

当被狗咬伤时，最重要的是迅速进行伤口处理。这包括用肥皂水和流动清水彻底清洗伤口至少15分钟，随后使用碘酒或酒精消毒。如果伤口较深或者出血较多，可能还需要绑止血带以排出毒血，并尽快到医院接受进一步治疗。这些步骤能够有效减少细菌和其他病原体进入体内的机会，从而降低感染风险。

在处理完伤口之后，密切观察咬人的狗的状态同样重要。通常建议对可疑动物进行为期10天的隔离观察。如果在这段时间内狗没有出现任何狂犬病的症状，那么被咬者感染狂犬病的风险将大大降低。即使狗看起来健康，也不能完全排除风险，特别是如果狗未曾接种过狂犬疫苗或是来自狂犬病高发地区。

接下来，根据伤口的具体情况和个人健康状况，可能需要接种狂犬病疫苗以及狂犬病人免疫球蛋白。狂犬病疫苗通常是按照0、3、7、14、28天的时间表注射。对于严重咬伤，尤其是发生在头部、面部或手部的情况，应该尽早开始被动免疫治疗，即注射狂犬病人免疫球蛋白。考虑到破伤风的风险，医生可能会建议同时接种破伤风类毒素。

在整个观察期间，保持伤口清洁干燥非常重要。避免剧烈运动和饮酒，以免影响疫苗效果。如果在观察期内出现任何不寻常的症状，比如局部红肿加剧、疼痛增加或者是全身性的不适反应，都应及时就医检查。

被中型犬咬伤后，除了立即进行正确的伤口处理外，还必须关注咬人动物的状态，并遵循医生指导完成必要的预防性治疗。通过这些措施，可以最大限度地保护自己免受潜在疾病的威胁。在整个过程中，保持警觉并与医疗专业人士保持沟通是关键。