被中型犬咬了但没有破皮或出血的情况下，首要任务是清洁和消毒伤口以防潜在病原体的感染。虽然皮肤表面看起来完好无损，但仍需谨慎处理，因为微小的划痕或者牙印可能无法轻易察觉。

即便没有明显的破损，也应立即使用流动清水和肥皂水交替冲洗被咬部位至少15分钟。这种做法能够最大程度地减少狂犬病毒或其他病原体的存在几率，降低日后发生感染的风险。在清洗过程中，注意不要直接用强力水流冲击伤口，以免造成不必要的伤害。

接下来，对伤口进行彻底的消毒处理。可以选用碘伏、苯扎溴铵等消毒剂来涂抹于被咬区域，这些消毒剂具有广谱杀菌效果，能有效清除多种细菌、真菌及病毒。如果条件允许的话，还可以考虑使用酒精棉片轻轻擦拭，以进一步确保消毒效果。

评估暴露等级同样重要。根据《狂犬病预防控制技术指南》，这种情况属于Ⅱ级暴露，即裸露的皮肤被轻咬或者存在轻微抓伤、擦伤而无出血的现象。尽管没有出血，只要有皮肤损伤的可能性，就存在感染狂犬病的风险。需要对接种疫苗的重要性有清晰的认识，并咨询专业医生的意见是否需要接种狂狮病疫苗。

在日常生活中要注意观察身体状况。即使完成了初步的伤口处理，也应在接下来的一段时间里密切留意自身健康状态。狂犬病的潜伏期通常为1至3个月，但也有可能更短或更长。一旦出现发热、头痛、乏力等症状，应及时就医检查。保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能污染的物品和环境，有助于防止二次感染的发生。

即使是看似轻微的狗咬伤，也需要认真对待并采取适当的预防措施。通过及时正确的处理，不仅可以减轻受伤者的心理负担，还能有效预防可能发生的疾病。记住，任何动物咬伤都不能掉以轻心，尤其是涉及到狂犬病这样的严重传染病时，预防总是优于治疗。