降温确实会导致血压升高,尤其对高血压患者影响更为显著。气温每下降1°C,高血压患者的收缩压和舒张压分别升高0.96和0.28 mmHg,显著高于非高血压人群。
- 降温导致血压升高的机制:低温会激活人体的血管收缩反应,增加血管外周阻力,使血压升高。
- 高血压患者面临的额外风险:气温骤降时,高血压患者更容易出现心脑血管疾病风险,如脑卒中等。
- 应对措施:高血压患者应注意保暖,避免气温骤变,同时保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、戒烟限酒等。
降温对血压的影响不可忽视,尤其是高血压患者需格外注意防范,通过科学的生活方式管理降低健康风险。