梅雨天确实可能导致眼屎增多，主要与湿度变化、细菌滋生加快、眼部敏感度上升以及中医理论中的“湿邪”影响有关。以下是具体原因与应对建议：
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湿度与泪液失衡
梅雨天空气湿度高，可能扰乱泪液正常蒸发，导致眼睛干涩或代偿性分泌物增加。潮湿环境易滋生细菌，若揉眼或清洁不足，可能引发轻微炎症，促使眼屎变多。 -
过敏原与污染物堆积
雨天低气压使花粉、尘螨等过敏原沉积在近地面区域，刺激结膜产生防御性黏液。部分人因雨天减少外出，长时间处于密闭空间接触霉菌等致敏物，进一步加重眼部反应。 -
中医“湿邪”理论
中医认为湿邪具有“重浊”特性，易导致分泌物增多。湿浊在上可表现为眼屎增多、面部油腻，与梅雨季脾虚湿困、阳气耗损有关。调理需兼顾健脾祛湿，如食用薏米、赤小豆等。 -
用眼习惯改变
阴天光线不足可能加剧眯眼或近距离用眼，导致疲劳和充血，间接增加分泌物。雨天活动减少也可能延长电子屏幕使用时间，进一步刺激眼睛。
应对建议：保持室内通风干燥，避免揉眼；使用人工泪液缓解干涩；饮食清淡并加强护眼休息。若眼屎伴随红肿、疼痛或视力模糊，需及时就医排查感染或炎症。