阴雨天确实可能增加呼吸道不适的风险,其主要原因包括湿度增加导致尘螨和过敏原的繁殖,气压变化对呼吸系统的影响,以及低温潮湿环境可能削弱人体免疫力,从而更易感染呼吸道疾病。
阴雨天气湿度较高,为尘螨等过敏原的繁殖提供了理想环境,这些过敏原会加重哮喘等呼吸道疾病患者的症状。气压的降低可能对呼吸系统造成压力,尤其是对哮喘患者来说,雷雨前后的闷热潮湿和气压变化会显著增加哮喘发作的风险。持续的阴雨天会降低人体免疫力,使呼吸道更易受到病毒和细菌的侵袭,从而引发感冒或呼吸道感染。
为了减少阴雨天对呼吸道的不利影响,建议在雷雨前后减少户外活动,保持室内空气流通,并注意防潮保暖,必要时佩戴口罩以防过敏原吸入。