升温过敏加重是正常现象,主要与紫外线增强、花粉浓度升高、螨虫活跃度增加三大因素有关,及时防晒、减少户外接触、清洁家居环境可有效缓解症状。
-
紫外线刺激加剧:气温回升后阳光强度显著提升,未做好防晒的敏感肌肤易引发日光性皮炎,表现为红肿、瘙痒甚至脱皮。外出时需涂抹高倍数防晒霜并佩戴遮阳帽。
-
花粉浓度飙升:春季至夏初植物进入繁茂期,空气中漂浮的花粉颗粒增多,易诱发呼吸道和皮肤过敏反应。过敏体质者应减少清晨外出,关闭车窗或使用空气净化器。
-
螨虫繁殖加速:高温高湿环境促使螨虫大量滋生,尤其是空调滤网、床品等区域。定期用60℃以上热水清洗床单、使用除螨仪清洁沙发,能降低过敏风险。
夏季过敏反复或加重时,建议排查上述诱因并针对性防护,若症状持续需及时就医。