雷阵雨时预防脚气发作的关键在于保持足部干燥和清洁。
雷阵雨通常伴随着潮湿的环境，这为真菌的生长提供了理想的条件，而脚气正是由真菌感染引起的。以下是一些预防脚气发作的有效措施：
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保持足部干燥：在雷阵雨期间，尽量避免长时间涉水或赤脚行走在潮湿的地面上。如果无法避免，请尽快用干净的毛巾擦干足部，并更换干燥的鞋袜。
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穿透气的鞋子：选择透气性好的鞋子，如皮鞋或布鞋，以帮助足部保持干燥。避免穿塑料鞋或橡胶鞋，因为它们不透气，容易导致足部潮湿。
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使用抗菌鞋袜：选择具有抗菌特性的鞋袜，可以帮助减少真菌的生长。一些鞋袜品牌添加了抗菌剂或银离子等成分，可以有效抑制真菌繁殖。
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定期更换鞋袜：每天更换干净的鞋袜，特别是在雷阵雨期间。如果鞋子湿了，应将其晾干后再穿。
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使用足部护理产品：定期使用足部护理产品，如抗菌喷雾或足粉，可以帮助保持足部干燥和清洁。
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注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如每天洗脚并彻底擦干，可以减少真菌感染的风险。
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避免与他人共用个人物品：避免与他人共用鞋子、袜子或毛巾等个人物品，以防止交叉感染。
通过采取这些预防措施，您可以在雷阵雨期间有效预防脚气发作，保持足部健康。如果您已经出现脚气症状，建议及时就医治疗。