雷阵雨后出现呼吸急促，需立即远离潮湿环境并保持冷静，优先使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）缓解症状，严重时需就医吸氧或雾化治疗。 该症状多由“雷暴哮喘”引发，与花粉颗粒爆裂后深入呼吸道有关，关键措施包括避免过敏原接触、药物干预及体位调整。
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紧急处理
立即转移到干燥温暖环境，采用前倾坐位缓解呼吸困难。若携带哮喘药物（如沙丁胺醇气雾剂），第一时间吸入1-2喷，20分钟后未缓解可重复使用。避免平躺，以免加重气道压迫。 -
药物控制
短期使用支气管扩张剂（特布他林、异丙托溴铵）可快速舒张气道；糖皮质激素（布地奈德）适用于炎症较重者。过敏体质者需提前备好抗组胺药（氯雷他定）或白三烯调节剂（孟鲁司特）。 -
环境管理
雷雨天气紧闭门窗，使用空气净化器降低花粉浓度。外出佩戴N95口罩，归来后盐水冲洗鼻腔。室内湿度建议保持在40%-60%，避免霉菌滋生。 -
长期预防
花粉季前2周开始预防性用药，如鼻用激素喷雾。定期肺功能检查，过敏人群可考虑脱敏治疗。记录天气与症状关联性，避开高发时段外出。
若呼吸急促伴随胸痛、咳粉红色泡沫痰或意识模糊，提示可能合并心衰或严重感染，需立即拨打急救电话。儿童及老年人症状进展更快，应优先送医。