中暑的治疗需要迅速降温、补充水分和电解质,以及必要时进行静脉补液。具体措施包括:脱离高温环境,移至阴凉通风处平卧休息;饮用含盐清凉饮料或淡盐水;对于重度中暑患者,需立即送医接受葡萄糖生理盐水静脉滴注,以纠正水、电解质紊乱。
1. 迅速降温
- 将患者移至阴凉通风处,避免阳光直射。
- 使用湿毛巾敷在患者的额头、颈部等大血管丰富的部位,帮助降温。
- 条件允许时,可用冷水擦拭全身或使用冰袋冷敷。
2. 补充水分和电解质
- 饮用含盐清凉饮料或淡盐水,补充流失的水分和电解质。
- 避免饮用含酒精或高糖分的饮料,以免加重脱水。
3. 必要时静脉补液
- 重度中暑患者可能出现意识模糊、抽搐等症状,需立即送医。
- 医院会通过静脉滴注葡萄糖生理盐水,帮助纠正体内电解质失衡。
4. 预防措施
- 高温天气尽量避免在烈日下活动,尤其是午后高温时段。
- 穿着轻薄、宽松、浅色衣物,涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽。
- 注意补充水分和盐分,饮食清淡,避免油腻食物。
5. 总结
中暑的治疗关键在于快速降温、补充水分和电解质。若症状严重,务必及时就医。做好日常预防,减少中暑风险。