雷暴雨后突发眩晕，需警惕受寒感染或内耳失衡，关键治疗包括及时保暖、对症用药及专业诊断。淋雨受凉可能引发感冒、颈椎病或前庭功能障碍，表现为头晕、恶心甚至呕吐，严重时需就医排除脑血管意外。
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紧急处理：立即避雨并更换干衣，用热毛巾擦拭身体促进血液循环。平躺休息避免跌倒，减少头部活动，环境保持安静昏暗。若伴随发热，可物理降温（如温水擦浴）并口服风寒感冒颗粒预防病情加重。
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药物干预：根据病因选择药物——感冒引起的头晕可用感冒灵颗粒；胃肠型感冒适用藿香正气水；内耳失衡需服用倍他司汀或氟桂利嗪改善微循环。高血压或颈椎病导致的眩晕需针对性用药（如硝苯地平、颈复康颗粒），但须遵医嘱。
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就医指征：若眩晕持续超过24小时、出现剧烈头痛或肢体麻木，需排查脑卒中或美尼尔氏综合症。医生可能建议血常规、CT或前庭功能检查，静脉输液治疗严重感染或脱水。
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长期调理：增强免疫力避免反复发作，雨天注意颈部保暖，避免冷风直吹。适度运动改善血液循环，饮食清淡并补充水分，高血压患者需低盐饮食。
雷暴雨后眩晕多数可自行缓解，但合并呕吐、视物旋转或意识模糊时务必及时就医。日常备好常用药物，中老年人群尤其需定期监测血压及颈椎健康。