回寒后风湿性关节炎复发时，可通过药物治疗（如非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药）、非药物干预（如饮食调理、运动疗法、心理支持）和日常护理（如保暖、定期复查）来综合治疗，以缓解症状并预防复发。

1. 药物治疗

• 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，用于缓解疼痛和炎症，但需注意可能引发胃溃疡、血压升高等副作用。
• 改善病情抗风湿药（DMARDs）：如甲氨蝶呤、羟氯喹等，可延缓关节损害，但需定期监测肝功能和血象。

2. 非药物干预

• 饮食调理：建议采用地中海饮食模式，多吃富含维生素D、鱼油和益生菌的食物，减少辛辣、油腻食物的摄入。
• 运动疗法：选择低强度的运动，如散步、游泳等，避免剧烈运动，以增强关节灵活性和肌肉力量。
• 心理支持：保持乐观心态，必要时寻求心理咨询，缓解因疼痛带来的焦虑和抑郁情绪。

3. 日常护理

• 保暖与防寒：避免受凉，尤其是关节部位，可用热水袋或暖宝宝辅助保暖。
• 功能锻炼：坚持关节活动，如直腿抬高、关节按摩等，防止关节僵硬。
• 定期复查：及时调整治疗方案，监测病情变化，避免擅自停药或增减剂量。

总结

风湿性关节炎复发后，应结合药物、非药物干预和日常护理，制定个性化的治疗方案。保持健康的生活方式，积极配合治疗，可有效控制病情，提高生活质量。