​​孕29周2天吃白酒没有好处，且可能对孕妇和胎儿造成严重危害。​​孕期饮酒，即使是少量白酒，酒精也会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，增加胎儿酒精综合征的风险，导致胎儿出生后出现智力低下、生长发育迟缓、面部畸形等问题。还可能引发孕妇的不良反应，如影响孕妇的肝脏功能，增加肝脏负担，甚至可能导致孕妇出现酒精中毒等情况。孕期应严格禁止饮酒。

白酒中含有的酒精成分，在进入人体后会迅速被吸收并进入血液循环。而孕妇与胎儿之间存在胎盘屏障，酒精能够毫无阻碍地通过该屏障进入胎儿体内。由于胎儿的肝脏等解毒器官尚未发育完全，无法有效代谢酒精，酒精在胎儿体内蓄积后，会对其各个器官和系统的发育产生不良影响。

酒精可能会干扰胎儿的中枢神经系统发育，影响胎儿的大脑结构和功能。这可能导致胎儿出生后出现学习障碍、认知能力低下、行为异常等问题，严重影响孩子的未来生活质量。

在孕期，孕妇的身体需要充足的营养来支持胎儿的生长发育。而酒精会影响孕妇对营养物质的吸收和代谢，使孕妇无法有效地摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，进而影响胎儿的营养供应。

为了保障孕妇自身和胎儿的健康，孕29周及整个孕期都应远离白酒及其他含酒精的饮品。如果孕妇有饮酒的需求或疑问，建议及时咨询医生，遵循专业的医学建议，采取健康、安全的方式度过孕期。

孕妇在孕期要格外注意饮食和生活习惯，遵循科学的养生方法，确保自身和胎儿的健康。