​​孕15周6天适量食用葡萄可为胎儿提供发育必需的维生素、矿物质和糖类，有助于大脑及身体发育，同时增强孕妇免疫力、改善食欲，但需注意控制糖分摄入并确保食材卫生安全。​​

葡萄富含葡萄糖、果糖、维生素C、维生素E、钙、铁、锌及类黄酮等营养成分，可为胎儿发育提供能量与关键营养。其中葡萄糖和果糖作为胎儿大脑发育的直接能源物质，能促进神经细胞增殖；维生素C与E通过抗氧化作用保护胎儿细胞免受自由基损伤，并增强母体免疫力以抵御感染风险；铁元素参与血红蛋白合成，可预防孕期贫血，确保氧气与营养供给胎儿；锌则参与细胞分裂与DNA合成，助力胎儿器官完善。果酸成分可刺激胃酸分泌，缓解孕吐，调节胃肠功能，改善孕妇消化不良及便秘问题。

葡萄中的褪黑素成分可能调节褪黑素水平，帮助孕妇改善睡眠质量，间接支持胎儿生物钟发育。需注意的是，葡萄含糖量较高，每日建议摄入100-200克（约10-15颗中等大小葡萄），避免血糖波动引发妊娠期糖尿病风险。建议选择无农药残留的新鲜葡萄，食用前反复冲洗，并搭配富含膳食纤维的蔬菜或优质蛋白食物，以平衡营养结构。若孕妇体质敏感或血糖偏高，需严格遵医嘱调整食用量。妊娠中后期还需综合摄入深海鱼类、坚果、绿叶蔬菜等多元营养来源，保障胎儿全面发育。