​​孕12周1天不建议喝啤酒，因酒精会通过胎盘危害胎儿健康，可能致智力缺陷、脏器损伤及孕妇营养不良等。但普通健康人群适量喝啤酒有一定益处，如促进消化、补充维生素等。​​

对普通健康人而言，啤酒有一定好处。一是促进消化，啤酒含麦芽糖、糊精等碳水化合物，能促进胃酸分泌，增强食欲，帮助消化。二是补充营养，啤酒含多种B族维生素及钙、磷、钾等矿物质，利于维持人体正常生理功能，保持皮肤健康。三是缓解压力，酒精有镇静作用，能舒缓紧张情绪，放松身心。四是降低糖尿病风险，啤酒中多酚类物质有助于改善胰岛素敏感性，对血糖控制有积极影响。五是有益心脏健康，适量饮用可提高“好”胆固醇水平，降低“坏”胆固醇氧化，减少动脉粥样硬化发生。但孕妇绝对不能喝啤酒，酒精进入孕妇体内会迅速通过胎盘到胎儿血液循环中，胎儿解毒器官未发育完全，无法有效分解排出酒精，会在体内长时间停留，干扰胎儿细胞发育，影响重要器官形成与功能完善，导致智力发育迟缓、先天性心脏病、肝脏功能异常等问题，还会刺激孕妇神经系统，增加摔倒等意外风险，可能引发流产、早产，且影响孕妇食欲与营养吸收，造成营养不良。

普通人在适量情况下喝啤酒有好处，但孕妇需严格禁酒以保障胎儿与自身健康。