怀孕第15周适量摄入‌安全来源的人乳‌，可能为孕妇和胎儿提供‌优质营养支持‌，并‌辅助调节免疫系统‌。但需注意潜在风险，优先通过常规饮食和医生建议补充营养。

‌关键亮点提炼‌：

1. ‌营养密度高‌：人乳含有乳铁蛋白、免疫球蛋白等活性成分，可帮助孕妇增强抵抗力，降低感染风险。
2. ‌易吸收的优质蛋白‌：其蛋白质结构温和，对孕期敏感肠胃更友好，缓解消化负担。
3. ‌潜在情绪安抚作用‌：部分研究显示，人乳中的催产素可能帮助孕妇缓解焦虑，但需进一步验证。

‌分点论述‌：
‌营养补充与免疫调节‌
人乳中富含DHA、维生素A、钙等营养素，对胎儿神经发育和骨骼生长有益。免疫球蛋白（IgA）等成分可减少孕妇呼吸道或消化道感染风险，尤其在免疫力波动的孕中期。

‌消化系统适应性‌
孕中期可能出现便秘或胃胀，人乳低致敏性及小分子营养结构，可减轻消化压力，但需避免过量导致乳糖不耐受问题。

‌安全性与注意事项‌
饮用他人乳汁需严格筛查供体健康状况，避免病毒传播（如HIV、巨细胞病毒）。建议咨询医生，结合自身需求选择更稳妥的营养方案，如配方奶或膳食补充剂。

孕期营养应优先通过均衡饮食获取，若考虑人乳补充，需在专业指导下评估利弊，确保母婴健康安全为首要原则。