怀孕35周的准妈妈可以适量食用兔肉，这不仅有助于胎儿大脑发育和身体成长，还能为孕妇提供高质量蛋白质、维生素B族以及多种矿物质，兔肉低脂肪且易消化的特点使其成为孕期营养补充的理想选择。
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促进胎儿大脑发育：兔肉富含卵磷脂，这是一种对胎儿脑部和其他器官发育至关重要的营养素。适当摄入兔肉能够帮助宝宝的大脑更好地发育，提高智力水平 。
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提供必需氨基酸：兔肉是一种优质的蛋白质来源，它含有丰富的必需氨基酸，这对孕妇维持自身生理功能及胎儿健康成长至关重要。在孕晚期，胎儿生长速度加快，充足的蛋白质摄入显得尤为重要 。
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增强免疫力与预防贫血：兔肉中含有铁、锌等矿物质，它们对于增强孕妇的免疫系统功能和预防缺铁性贫血具有重要作用。特别是在孕期，孕妇对这些矿物质的需求量会增加 。
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改善消化功能：兔肉质地细嫩，易于消化吸收，特别适合肠胃功能可能有所减弱的孕妇食用。适量吃兔肉可以帮助减轻肠胃负担，避免消化不良等问题 。
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控制体重与血脂：兔肉的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，对孕妇心血管健康有益。这对于需要控制体重和血脂水平的孕妇来说是个不错的选择 。
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注意事项：尽管兔肉有许多好处，但孕妇应确保所食用的兔肉新鲜并经过充分烹饪，以避免食物中毒的风险。由于兔肉性凉，脾胃虚寒的孕妇应谨慎食用，以免引起不适 。
在怀孕35周时适量食用兔肉不仅能为母体提供必要的营养支持，还能促进胎儿的全面发展。不过，孕妇应当注意饮食多样化，并结合医生建议和个人体质来合理安排膳食。保持均衡饮食的同时享受兔肉带来的益处，将有助于度过一个健康的孕期。