怀孕24周吃杏子有许多好处，杏子富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有助于增强孕妇免疫力、促进胎儿发育并预防便秘。这些营养物质不仅对母亲有益，还能支持胎儿健康成长。

杏子含有丰富的维生素A和维生素C，这些对于胎儿的视力发展和免疫系统的构建至关重要。维生素C作为一种抗氧化剂，可以帮助增强孕妇的免疫力，从而更好地保护母婴免受疾病的侵扰。维生素A对于胎儿的视力健康以及皮肤细胞的正常发育具有重要作用。

杏子中的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动，帮助缓解孕期常见的便秘问题。在孕期，由于激素水平的变化，许多女性会遇到消化系统效率降低的问题，适量食用杏子能起到润肠通便的作用，保持肠道健康。

杏子中还含有一定量的钙、铁、钾等矿物质，这些都是维持身体正常运作所必需的重要元素。特别是铁质，对于预防孕期贫血非常重要，而钾则有助于维持体内电解质平衡，防止水肿的发生。

杏子味道酸甜可口，适量食用还可以增进食欲，改善因早孕反应导致的食欲不振情况。对于那些因为荷尔蒙波动而感到不适的孕妇来说，杏子不仅能提供营养上的支持，还能带来口感上的享受，增加进食的乐趣。

值得注意的是，尽管杏子对孕妇及胎儿有诸多益处，但也要注意适量食用。过量摄入可能导致上火或引起胃肠不适等问题。在享受杏子带来的美味与健康益处的孕妇应该根据自身情况合理安排饮食，并在必要时咨询医生的意见。

怀孕24周时适当地将杏子纳入日常饮食中，可以为孕妇带来多种健康益处，包括增强免疫力、促进胎儿发育、缓解便秘等。不过，任何食物都应遵循适量原则，确保安全与健康。