​​7 - 9岁儿童吃魔芋好处众多，能助力儿童健康成长，如增加饱腹感利于控制体重、促进肠道蠕动预防便秘、辅助降低血脂血糖等，还能补充多种营养，增强免疫力。​​

魔芋是一种营养丰富且具有多种益处的食物，对于7 - 9岁儿童来说有诸多好处。魔芋热量极低，膳食纤维丰富，能增加饱腹感，让孩子减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重，避免肥胖问题过早出现，让孩子能更健康地成长。丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助儿童预防便秘问题，维持肠道的正常消化和吸收功能，使肠道环境更加健康，进而提升整体的消化功能。魔芋中的有效成分能阻止身体消化和吸收胆固醇，有助于辅助降低血脂；其含有的葡萄甘露聚糖还能延缓葡萄糖的吸收，有效降低血糖，对于儿童未来预防相关代谢性疾病有益。魔芋不仅含有淀粉、蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，像钾、磷、硒等，能够满足儿童成长过程中对这些营养的需求，助力身体正常发育，同时增强机体的免疫功能，让孩子更有抵抗力去应对外界病菌的侵袭。但需要注意的是，魔芋性寒且有一定毒性，儿童的肠胃功能尚未发育完全，食用时一定要确保魔芋已经经过加工且完全煮熟，每次食用量也不宜过多，以免引起腹胀、腹泻等不适，同时也要保证饮食结构的多样性，避免因过度食用魔芋而出现营养不良的情况。