男性可以吃鸡肉，且鸡肉是优质蛋白质来源，尤其公鸡肉性温补阳，适合阳虚体弱的男性，但需注意痛风患者应控制摄入量，并避免与鲤鱼、李子等食物同食。
-
营养优势
鸡肉富含易吸收的蛋白质、磷脂类及微量元素，对男性肌肉生长和体力恢复有益。公鸡肉性温，中医认为可补阳气，适合畏寒乏力者。 -
食用禁忌
避免与鲤鱼（功能相冲）、李子（易腹泻）、菊花（毒性风险）同食；鸡臀尖和肾脏含有害物质，需去除。痛风患者需限制摄入，尤其少喝鸡汤。 -
选择建议
公鸡适合吃肉温补，母鸡宜煲汤；烹饪时少油盐，搭配蔬菜更均衡。
男性适量食用鸡肉有助于健康，但需结合体质和禁忌科学搭配。