根据2025年商丘市全民健身工程规划及现有信息，结合市民健身需求，推荐以下健身场所及相关信息：

一、中央资金补助的公共体育场馆

1. 永城市体育馆

   作为中央资金补助对象，提供免费或低收费开放服务，每周开放35小时以上，节假日每日不低于8小时，户外区域全天免费开放12小时以上。

2. 商丘市体育馆

   同样享受补贴政策，开放时间与永城市体育馆一致，涵盖篮球、足球等设施，并设有康复健身区和儿童游乐区。

3. 柘城县全民健身活动中心

   被纳入中央资金补助名单，提供标准化的健身设施和优惠开放政策，满足不同年龄层需求。

4. 宁陵县体育馆

   作为补助场馆之一，保障全年开放超330天，节假日每日开放8小时以上。

二、社区健身设施

1. 街道级多功能运动场

   全市布局12处，占地700-1000平方米，配备篮球、足球等设施及太阳能照明，实现24小时开放，重点服务城乡街道、街心公园及乡镇中心区域。

2. 青少年及儿童游乐区

   部分运动场同步增设儿童游乐区，满足青少年及儿童健身需求。

三、其他推荐场所

• 河南体育场

  河南省重点体育场馆，可进行大型体育活动及健身锻炼，但需提前预约。

四、注意事项

• 免费或低收费政策主要针对中央补助场馆，普通商业健身房需另行付费；

• 部分场馆可能对老年人、学生等群体提供半价优惠。

建议优先利用公共体育场馆，其设施更完善且覆盖范围更广。若需专业指导，可联系场馆工作人员或查看健身房开放时间。