立冬是冬季的第一个节气,标志着寒冷干燥的天气逐渐成为主导,其气候特征主要表现为气温骤降、昼夜温差大、降水减少及北风增强。
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气温明显下降
立冬后,冷空气活动频繁,大部分地区气温显著降低,尤其北方可能出现霜冻或初雪,南方则进入阴冷模式。 -
昼夜温差加大
白天日照时间缩短,夜间辐射冷却加剧,早晚温差可达10℃以上,需注意防寒保暖。 -
降水减少且形式转变
雨量减少,北方多以雪或雨夹雪为主,南方可能出现持续性阴雨,但总体湿度下降,空气干燥。 -
北风盛行,空气流动性强
冷高压控制下,北风增多,风力增强,有助于驱散雾霾,但也可能引发沙尘天气。
立冬时节需关注天气变化,及时调整饮食与穿着,适当进补以抵御寒邪,同时注意室内通风和皮肤保湿。