​​宁夏最缺水的城市是固原市​​。作为全区唯一不临黄河的地级市，固原人均水资源占有量仅为全国平均值的15.9%，年均蒸发量高达降水量的5倍，曾被联合国评为“最不适宜人类生存地区”之一。​​水资源极度匮乏​​、​​水质含盐量高​​、​​生态修复难度大​​是当地面临的三大核心挑战。

固原地处黄土高原，年均降水量不足400毫米，但蒸发量接近2000毫米，干旱指数远超周边地区。当地河流如清水河矿化度极高，无法直接饮用或灌溉，居民长期依赖雨水收集和地下水，甚至出现“趁雨洗澡”的节水习俗。

作为宁夏的“海绵城市”试点，固原通过80亿元专项投入建设雨水蓄渗系统，缓解了季节性缺水矛盾。但受限于地质条件，地下水位深且开采困难，农业亩均用水量仅为全国平均水平的4.2%，严重制约经济发展。

西海固地区（含固原）人均GDP仅为全国20.2%，缺水导致产业单一化，传统高耗水作物种植难以为继。近年来通过滴灌技术推广和水权交易，用水效率提升30%，但水资源总量不足仍是发展瓶颈。

面对挑战，固原正以生态旅游为突破口，依托火石寨丹霞地貌等独特资源探索低耗水产业模式。未来需持续优化“海绵城市”效能，推动跨区域调水工程，从根本上破解水资源困局。