农历每月逢1、3、6、8日
2025年泰安乡镇大集展现了浓厚的民俗文化，热闹的集市不仅是年货采购的聚集地，也是感受传统生活方式的重要场景。合理规划赶集时间与健康防护，可让体验更安全、舒适。
一、 大集时间与健康规划
核心区域集市分布
泰山区与岱岳区以农历日期为基准，不同村镇对应不同周期：
| 区域 | 日期（农历） | 主要集市 | 特点 |
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| 泰山区 | 1、6 | 南上高、山口、起驾店 | 年货丰富，人流量集中 |
| 岱岳区 | 2、7 | 粥店、崅峪 | 交通便利，摊位种类多样 |
| 汶口镇 | 1、3、6、8 | 汶口大集 | 规模大，传统手工艺集中 |健康防护要点
- 时间选择：避免正午高温时段（11:00-14:00），优先清晨或下午赶集，减少紫外线暴露与体力消耗。
- 人群管理：李家峪集（逢4、9）、祝阳集（逢2、7）等人流密集区域，注意保持社交距离，佩戴口罩预防呼吸道疾病。
- 体力分配：携带轻便购物工具，如折叠推车，避免肌肉劳损；每1小时休息10分钟，补充水分。
饮食安全提醒
- 熟食选购：优先选择有卫生许可的摊位，避免生冷食品；
- 即时食用：油炸、烧烤类食品需趁热食用，降低微生物滋生风险；
- 过敏防范：坚果、蜜饯等年货明确标识成分，敏感人群需谨慎。
二、 交通与出行建议
岱岳区粥店集（逢2、7）、泰山区上高集（逢1、6）等地周边公交线路可能调整（如207路、203路），建议提前查询实时信息，选择非高峰时段出行。自驾者需注意集市周边停车规范，避免拥堵。
赶集不仅是物质采买的途径，更是身心放松的体验。通过科学的时间规划、健康防护与安全意识，既能享受传统集市的烟火气，又能保障身体与环境的和谐共处。