青岛的回暖时间受海洋调节作用，通常出现在 3月下旬至4月 ，具体表现如下：

一、回暖起始时间

1. 3月下旬

   根据2025年3月20日（春分）的天气预报，青岛正式进入回暖期，当时市区最高气温升至18℃左右，内陆地区最高温22℃。冷空气影响减弱后，气温呈现快速上升趋势，3月22日前后可能达到26℃左右。

2. 3月19日

   部分资料显示，3月19日冷空气影响结束，青岛开始转为晴暖天气，南北风交替，气温逐步回升。

二、回暖持续性与特点

1. 晴朗天气为主

   3月下旬至4月，青岛受海洋调节影响，晴朗天气占据主导，风力较小，适合户外活动。

2. 昼夜温差较大

   尤其内陆地区，白天气温回升快，但早晚最低气温可能回落到5℃左右，昼夜温差可达15℃以上，需注意及时增减衣物。

3. 气温波动

   3月下旬气温起伏较大，例如3月20日最高温26℃，而3月18日受冷空气影响最低温仅7℃，提醒市民关注天气变化。

三、温馨提示

• 穿衣建议 ：外出的市民需备好春装，内陆地区早晚寒冷，建议携带风衣、外套等防风外套。

• 旅游建议 ：3月下旬至4月是青岛旅游旺季，八大关等景点适合赏樱、海滨度假，注意防晒并提前规划行程。

以上信息综合了2025年3月及之前年份的天气数据，未来天气变化可能受海洋环流和冷空气南下的动态影响，建议关注最新气象预报调整出行计划。