长春的夏天以 清凉宜人 和 生态丰富 为显著特点，综合多个权威信息源分析如下：
一、气候特征
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温度适宜
长白山夏季平均气温18℃，市区平均气温22℃，属于温带大陆性湿润气候，夏季凉爽干燥，无南方般闷热。这种气候条件使长春成为全国知名的避暑胜地，连续多年获评“最佳避暑旅游城市”。
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昼夜温差大
夜间平均气温14℃，适合穿薄衣或套装，而清晨和傍晚的凉爽气候更宜户外活动。
二、自然与城市景观
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生态资源丰富
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植被覆盖 ：城市绿化率居亚洲大城市前列，拥有中国四大园林城市之一的称号，被称为“北国春城”。伊通河、南湖公园、北湖国家湿地公园等景点绿意盎然，形成“森林城”景观。
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水果与蔬果 ：夏季盛产樱桃、杏子、李子、西瓜等时令水果，果香四溢。菜地里的黄瓜、柿子、茄子等时令蔬菜色彩斑斓，构成田园风光。
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人文景观与活动
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特色节庆 ：每年举办的消夏艺术季吸引游客，包含音乐节、展览等活动，成为城市文化亮点。
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公园与休闲场所 ：永春潮玩公园提供搬家式露营体验，凤凰城世界雕塑园、南湖公园荷花景观等为市民和游客提供多样休闲选择。
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三、生活体验
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舒适的生活节奏
22℃的气温让城市与自然和谐共存，市民和游客既能享受户外活动（如游泳、骑行），又能避免高温困扰。
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健康生活方式
长白山夏季平均湿度45%，气候干燥，有利于减少疾病。市民普遍选择穿透气衣物，搭配绿豆汤、凉茶等消暑饮品。
四、温馨提示
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衣物建议 ：白天穿棉麻材质衣物，夜间需增添薄外套。
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最佳旅游季 ：6月至8月气候最佳，但需关注短时高温。
长春的夏天以清凉气候、生态景观和休闲体验著称，是避暑与自然探索的理想选择。