根据2025年1月1日起实施的养老金新规及各地实践情况，辽宁大连市2025年1月份退休金发放时间及相关注意事项如下：

一、发放时间

1. 统一发放时间范围

   辽宁大连市2025年1月份退休金预计在 1月20日至22号 之间发放。该时间段为每月第二周的周六，符合全国多数地区的统一安排。

2. 特殊调整说明

   2025年1月1日是养老金调整方案正式执行日，调整后的养老金金额从该日期开始生效。由于1月底恰逢春节假期，多地人社部门提前发放养老金，避免因节假日导致的延迟。

二、申领条件与流程

1. 申领条件

   需满足法定退休年龄、缴费年限等基本条件，并完成养老金申领手续。

2. 办理材料

   需携带身份证、户口本、档案及一寸登记照四张至辖区社保局办理退休手续。

三、注意事项

1. 地区差异与银行处理时间

   虽然整体规律明确，但具体到账时间可能因银行处理进度或地区政策略有不同。建议退休人员关注当地社保部门通知或拨打12333咨询。

2. 养老金构成

   基本养老金由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金组成，个人账户储存额按银行同期存款利率计息，仅限养老使用。

3. 新规影响

   2025年1月新增了养老金验证流程，未按时完成验证可能导致发放暂停。建议退休人员提前联系社保部门确认。

大连市2025年1月退休金预计在1月20-22号发放，具体以当地实际操作为准。