河北廊坊夏季‌气温较高，体感炎热‌，属于典型的暖温带半湿润大陆性季风气候。‌7月至8月为最热时段‌，‌平均气温28℃左右‌，‌极端高温可达38℃以上‌，‌湿度较大‌，‌昼夜温差较小‌，需注意防暑降温。

‌气温特点‌：廊坊夏季日间气温普遍在30℃至35℃之间，高温天气主要集中在7月中旬至8月上旬。受城市热岛效应影响，市区气温比周边郊区高出1℃至2℃。近十年气象数据显示，每年超过35℃的天数约10至15天，正午紫外线强度常达“很强”级别。

‌湿度影响‌：夏季平均相对湿度约65%-75%，雨季（7-8月）湿度峰值可达85%以上，闷热感明显。午后雷阵雨频发，短暂降水后湿度回升，体感温度可能比实际气温高3℃至5℃。

‌昼夜温差‌：夏季昼夜温差较小，通常在8℃以内。夜间最低气温约23℃至26℃，通风条件较差的区域散热慢，可能导致睡眠不适。

‌极端天气‌：受华北地区气候影响，廊坊夏季可能出现持续一周以上的“桑拿天”，高温黄色、橙色预警年均发布3至5次。与同纬度城市相比，廊坊夏季炎热程度接近北京，但低于石家庄、郑州等内陆城市。

‌防暑提示‌：建议避开10:00-16:00高温时段外出，户外活动需佩戴遮阳帽、及时补水；空调温度建议设置在26℃左右，避免室内外温差过大引发不适。