“萧疏桐叶上月白露初团”是二十四节气中 寒露 的典型物候描述。该诗句出自唐代诗人白居易的《寒露》，生动描绘了寒露时节的自然景象。以下是具体解析：

一、节气基本信息

1. 时间

   寒露通常出现在每年公历10月7日、8日或9日，具体时刻因年份和地理位置略有差异。例如2021年、2023年和2024年的寒露节气均出现在10月8日，但具体时刻不同。

2. 在二十四节气中的位置

   寒露是第十七个节气，属于秋季的第五个节气，标志着秋季进入深秋阶段。

二、物候与气候特征

1. 自然现象

   • “萧疏桐叶” ：梧桐叶因秋风萧瑟而稀疏，是寒露时典型的植物景观。

   • “月白露初团” ：夜晚降露与月光结合，形成清冷静谧的意境。

2. 气候特点

   • 气温变化 ：北方地区气温下降加快，昼夜温差显著，南方秋意渐浓。

   • 天气现象 ：雨季结束，北方多晴空万里，少数地区开始降雪。

   • 物候现象 ：候鸟南归、菊花渐黄、芦荻飞舞等。

三、文化内涵与养生建议

1. 节气意义

   寒露是秋与冬的交接节点，象征天气由凉爽转向寒冷，万物逐渐收敛。

2. 养生建议

   • 注意早晚温差，避免感冒；

   • 多食用滋阴润燥的食物，如梨、百合；

   • 适当进行户外活动，如登高赏菊。

“萧疏桐叶上月白露初团”精准概括了寒露时节的自然与气候特征，体现了古人对季节更迭的敏锐观察。